老年人摔倒危害大，预防摔倒你需要安装卫生间扶手

随着年龄的增长，人体开始骨质疏松，骨强度下降，股骨颈脆弱，臀部周围肌肉萎缩，无法固定股骨颈，骨骼就像腐朽的木头，稍有扭动或跌倒就会发生髋部骨折，甚至有些老年人在没有明显外伤的情况下也会骨折。臀部是上半身的“承重墙”。一旦发生骨折，就无法站立行走，甚至难以坐起翻身。

在中国，65岁以上的老人大约有30%一年摔倒一次甚至多次，伤害程度与年龄成正比。轻度者会造成关节软组织损伤，影响老年人正常生活；关节内或周围严重骨折、丧失活动能力和住院治疗；老年患者股骨颈骨折甚至会危及生命。

因此老年人最重要的一件事就是防止摔倒。老年人的平衡能力和基本身体状况较差。对于头晕、步态不稳、功能失调、身体虚弱、视力障碍、心脑血管疾病严重的老年人，在家散步或外出散步时应有人帮助；地面应保持平坦干燥，尤其是厨房、浴室、浴室等。应铺设防滑垫并安装卫生间扶手；及时清理地面的水渍、油渍；充足的室内照明；穿合适尺寸的衣服和鞋子，鞋底要防滑。对于老年人常用的药物或物品，应放在容易拿到的地方，以免不方便服用时摔倒。