老人摔倒是大事，这些细节要特别小心！

跌倒可以发生在任何年龄，但在老年人中更常见。在中国，跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的第一位原因。年龄越大，受伤或死亡的风险就越高。跌倒最大的影响是造成骨折，主要发生在髋关节、脊柱和手腕。尤其是股骨颈骨折，对于老年人来说，会导致长期卧床不起，生活质量下降，引起多种并发症，最后死于多器官功能衰竭。

日常生活中如何预防跌倒？

日常生活中，老年人最容易发生跌倒、骨折事故的地方就是家里。儿童和看护者应检查家庭环境，以减少隐患。

告别摆放地毯和植物

未完工的地毯和卷起的藤蔓很容易绊倒老人。

此外，儿童应定期检查老人经常行走的地方是否有散落的电线等障碍物，及时排除隐患，确保室内装修有序进行。

尽量不要设置门槛

对于需要使用轮椅、视力不好、腿脚不能活动的老年人来说，门槛会给他们的生活带来不便，甚至成为绊倒老年人的罪魁祸首。

最好不要给家里的老人设门槛。如果家里有楼梯，最好安装防滑板。

在过道和浴室安装老人助力扶手

过道内可适当安装扶手，方便老人在室内活动，淋浴间、壁橱旁可安装扶手，防止老人因地面滑动而摔倒。

使用羊毛或棉花等防滑材料制成的床上用品

老年人最好不要使用丝缎等光滑材质的被子和床单，以免上下床时不小心踩上滑倒。取而代之的是，它们可以用防滑的羊毛或棉床上用品来代替。

夜灯的室内安装

老年人睡觉时最好关掉床头灯，在卧室的角落和通往卫生间的走廊上放一盏小夜灯，方便晚上起床。