如何降低老年人在卫生间跌倒的风险？

在住宅中，卫生间是老年人容易发生摔倒事故的地方。比如说：老人容易被门槛绊到、老人在湿滑的地面摔跤、老人坐马桶坐久了站起来晕倒、老人站立沐浴久了头晕摔倒等。因此，为老年人设计和改造一个安全、方便、舒适的卫浴空间，使他们能够独立或通过一些辅助措施来完成个人的生理卫生活动，是非常重要的。 

降低老年人在卫生间跌倒的风险一般从以下几点入手：

1.设置安全卫生间扶手。卫生间出入口附近，浴缸、马桶（蹲坑）、淋浴、水龙头旁边的墙壁上应设置水平和垂直的安全扶手。

2.卫生间入口内外消除门槛。卫生间的地板一般比其他室内地板低2厘米左右。为了避免老人绊倒或给坐轮椅的老人带来不便，有必要在过渡的高低处取消门槛改为缓坡。 

3.地面应该防滑。卫生间要用防水防滑的地面材料，因为在卫生间用水的概率大，导致地面很滑，老人在湿滑地面行走的时候容易摔倒。在潮湿区域，可以使用防滑垫加强保护，卫生间内尽量穿防滑拖鞋。

4.设置紧急报警装置。呼叫按钮系统一般设置在老年人危险的位置，比如马桶的侧面，靠近洗浴区，马桶前面手够得着的地方。既要方便老人在紧急情况下接触到他们，又要避免被不小心触碰和误操作。 

5.其他适合老年人的辅助器具的设计和使用。为防止老人因洗澡时间过长而疲惫倒下，应考虑在浴室内安装淋浴凳、浴椅等辅助器具。此外，在浴室空间设计和安装恒温淋浴喷头、杠杆或升降水龙头开关、马桶移动座椅、照明保暖设施也非常必要。