如何预防老年人跌倒？通道防撞扶手和卫生间安全扶手来帮你

哪些因素容易导致老年人跌倒？老年人发生跌倒的主要自身原因依次为：腿发软、注意力不集中、运动中没有保持平衡。老人年龄大于60岁、走路不稳、患有骨质疏松症或关节炎，或是家里有门槛、使用有轮子的家具、卧室没有夜灯、居室灯泡低于60瓦、马桶和洗澡的地方没有扶手等借力无障碍适老化设施等，是家中老人跌倒的客观原因。

浴室是老年人最容易跌倒的地方，如果家有老人，建议浴室的地面应铺上防滑垫，墙上应装置助力扶手。浴室装有稳固的老人扶手，老人跌倒时能即时抓住扶手；在马桶旁装坐便器扶手可帮助老人较容易起身及坐下，尤其对脚部无力的老人有益。另外，建议老年人用安全折叠沐浴凳坐着洗澡，可防头晕。

许多家庭的走廊通道灯光不够亮，给老年人带来安全隐患。改善家里照明，晚上起夜时方便开灯；移走家中对行走造成障碍的物体，保持地面平坦没有障碍物。常用椅子不应是折叠椅、转椅，最好有安全扶手。如果通道墙面没有安装安全防撞扶手，对脚无力的老人也会造成不便。老年人骨骼肌肉系统功能退化、股四头肌没有力量是感觉腿发软的主要原因。所以应该在老人经常活动的场所的墙面安装防撞扶手，保障他们自行移动的安全。

山西临汾通达树脂防撞扶手案例图