我国的空巢独居老人亟待家居适老化改造

2021年5月发布的《第七次全国人口普查公报》显示，我国60岁及以上人口超过2.6亿，占比18.7%。其中，根据中国社会科学院2016年发布的《中国养老产业发展白皮书》，我国有近1亿空巢老人和独居老人。

随着社会老龄化问题的日益严重，独居老人正在成为一个“隐形”群体。许多子女外出工作，常常留年迈父母在家自行照顾。老年人在家摔倒、被困、生病、孤独、与时代脱节，都是一些实实在在无法回避的问题。大部分独居老人在日常生活中基本可以自理，至少在吃饭、上厕所、洗澡等最基本的活动中没有大问题。随着身体机能的变化，中年时期的生活环境已经不再适合现在老年人的身体状况和行为习惯。

居家是老年人摔倒最频繁的地方，而一个适老化的家居环境可以有效降低老年人在家摔倒的概率。那么居家适老化改造一般都有哪些内容呢？

居家适老化改造通常包括：

1.在走廊、过道等处设置墙面通道扶手；

2.消除门槛与地面的高度差；

3.增加一个高度合适、有扶手的换鞋凳；

4.用防滑材料代替光滑的地面；

5.选择安全稳定的洗澡椅，坐着沐浴；

6.在淋浴区和卫生间附近加装助力扶手；

7.在卧室到卫生间等公共走廊增加感应灯；

8.选择一张合适高度的床，在床边设置一个容易够到的台灯。

同时，家居老化改造可以由专业机构进行评估和实施。