我们在日常生活中应该注意些什么以防止老人摔倒呢？

目前我国正处于人口中度老龄化阶段，几乎家家户户都有老年人。据数据调查，我国65岁以上的老年人中，平均每10个人中就有3-4个人出现了跌倒，死亡率高达20%-30%。42%的老年人无法恢复受伤前的状态，甚至35%的老年人无法独立行走。摔跤已经成为老年人最大的安全隐患。

那么我们在日常生活中应该注意什么来防止老人摔倒呢？
1.如果家里的老人走路不稳，摇摇晃晃，必须准备拐杖或扶手等辅助工具。
2.为了防止老人摔倒，我们必须把昏暗的室内灯换成明亮的。
3.家里有老人，最好不要用地毯。为了让孩子在地毯上玩耍，很多家庭都会铺上地毯。其实地毯也会造成老人摔倒。防止这种情况的最好方法是尽量不铺地毯。
4.重新摆放家具，把容易绊倒的家具靠墙摆放，尽量腾出空间。
5.在墙边安装助力扶手。不要让老人半夜上厕所。光线很暗，大脑不清晰，容易摔倒。最好安装助力扶手。

6.卫生间淋浴房或卫生间附近安装老人卫生间扶手，在卫生间老人容易滑倒。安装扶手很重要！
7.每天清理地面，清理地面杂物。
8.定期检查视力和听力。如果有必要，你需要眼镜和助听器。
9.冬天外面天寒地冻，尽量少出门，出门穿防滑鞋。
10.适当运动，注意平衡能力。
11.老年人需要补钙。如果孩子长时间不在家，注意告诉父母记得吃钙片。